Ieder van ons heeft een ecosysteem in zijn lichaam dat ons welzijn beïnvloedt: het microbioom. De meeste mensen zijn zich helemaal niet bewust van het verband tussen hun microbioom en hun welzijn, maar dat neemt niet weg dat we met een gezonde levensstijl het potentieel van ons microbioom kunnen benutten om bij te dragen aan ons algehele welzijn.